Make it a lifestyle, not a duty.

Mit projekt med at træne og være sund går rigtig godt.
I sidste uge var jeg nede og træne fire gange
og formåede også at spise nogenlunde sundt.
I den her uge, går det endnu bedre. Jeg har været nede
og træne både mandag og tirsdag og spist rigtig sundt.

I dag har jeg lavet en smoothie med banan, jordbær, ananas, mango og pærer til frokost! :-)

Jeg vil stadig meget gerne høre, hvis der er andre, der har gode sunde opskrifter.
Så smid dem endelig i en kommentar!! :-)

// Josephine