// SUND TORSDAG

20131030-161325.jpg

Mine Odense-veninder og jeg har dækket kommunalvalg i den her uge, og derfor har der ikke været tid til en fælles træning og sund middag dag. Det betyder dog ikke at jeg har snydt mig selv for forbrænding i fitness og lidt lækker og sund mad. I denne uge har jeg lavet grillede rejer marineret i chili, lime og hvidløg. Dertil en omgang bønnesalat med rødløg, lidt feta og en dressing af lidt olivenolie, citron og hvidløg. Sundt, nemt, lækkert og så mætter det på en skøn måde hvor sulten forsvinder, men du bliver ikke proppet.

Rejerne her er grillet, men du kan også lave dem på en pande eller i ovnen.

Forslag til sunde retter, snacks eller andre former for sundt er stadig meget velkommen på min mail josephine@helbrandt.dk :-)

// Josephine

Follow on Bloglovin

Queen Of Scandinavia // Veninder for livet ..

111

Store oplevelser, smukke kjoler, lange catwalks, rød løber og høje stiletter er
nogle af de ting du kan vær sikker på følger med når du vinder Queen Of Scandinavia.

.. Men en stor bonus er også alle de venskaber der ofte er forbundet med at vinde Queen Of Scandinavia.
Flere af mine piger har fået rigtig tætte venskaber og ses ofte, også uden for Queen Of Scandinavia-regi.

Det er selvfølgelig ikke givet på forhånd at pigerne jeg vælger nødvendigvis kan lide hinanden,
men med de store oplevelser de går igennem, får de pludselig meget tilfælles og meget at snakke om.
Ting som andre ikke forstår og kan sætte sig ind i på samme måde.

i 2011 deltog og vandt Julia Prokopenko og Iben Juel Nielsen i Queen Of Scandinavia.
De er blevet rigtig tætte og gode veninder og netop nu rejser de rundt
og oplevelser Asien sammen. Her er et par billeder fra deres tur.

9948_10201061860855023_1062506422_n 17892_10200906899973946_151994510_n 179061_10201061865695144_399738001_n 261366_10200895251602744_1711531067_n 544319_10201061871975301_1423538408_n

To andre piger der er blevet rigtig gode veninder,
efter at have mødt hinanden til finalen på Queen Of Scandinavia i 2012 er Mitzi og Sofie.

Om deres venskab skriver Sofie:

482951_3194400277318_1723911281_n

Efter min deltagelse Queen Of Scandinavia, har jeg fået nogle utrolig søde veninder.
Jeg har mødt nogle piger, hvor vi har noget tilfælles som ingen andre vil kunne forstå.
De fantastiske oplevelser og det pres man har under internationale skønhedskonkurrencer
vil ingen rigtigt kunne sætte sig ind i, medmindre man selv har stået der.

Sofieogmitzi

Da jeg var med i finalen på Queen Of Scandinavia i 2012,
var alle pigerne virkelig søde overfor hinanden og vi havde det rigtig godt sammen.
Jeg snakker stadig med mange af dem, og vi mødes også til forskellige events og lignende.
En pige som jeg især har holdt kontakten med er Mitzi, Miss Global Teen Denmark 2012.
Vi klingede super godt fra start og besluttede os derfor at finde ud af noget efterfølgende.
Det var supper hyggeligt at se hinanden igen efter finalen,
og jeg kom virkelig til at tænke på de gode dage man havde haft igennem Queen Of Scandinavia forløbet.

Efterfølgende har vi også lavet en del photoshoots sammen,
som ikke mindst har været gode, men som også har været rigtig sjove.

230895_4229025958651_124701372_n

Vi har også hjulpet hinanden meget, inden vi hver især skulle afsted til hver vores internationale skønhedskonkurrence. Vi har lånt kjoler af hinanden, givet råd, delt erfaringer osv.
Queen Of Scandinavia har givet mig mange store oplevelser, men også nogen rigtig god veninder.

-Sofie Mai Carlson

// Josephine

Follow on Bloglovin