Ikke langt fra Queen Of Scandinavia til Copenhagen Fashion Week

WORKOUT ..

 

crunch

I mandags stod træningen i benenes og mavens tegn.
Min veninde og jeg trænede to timer, og jeg har slet ikke kunne gå normalt her dagene efter. Sjovt har det set ud ;-) I dag følte jeg mig så igen klar til en tur i fitnesscenteret.

Jeg startede med at løbe, men efter 10. min måtte jeg give op. Det gør stadig ondt i min lår. I stedet fik jeg trænet mave, og så begyndte jeg stille og roligt på mine arme. De trænger, men jeg har en skulder- og rygskade, fra da jeg faldt på vandski for et par år siden, så jeg er nødsaget til at tage det stille og roligt.

climb

 

Nu skal jeg hjem og gøre mig klar.
Min fars virksomhed holder 10 års fødselsdags-reception i dag.
Jeg har lovet og komme og hjælpe lidt til.


tumblr_mh1hzs0Nd31s3jo7bo1_500_large

 

// Josephine

Follow on Bloglovin

Ingen kommentarer endnu

Der er endnu ingen kommentarer til indlægget. Hvis du synes indlægget er interessant, så vær den første til at kommentere på indlægget.

Skriv et svar

Skriv et svar

Din e-mailadresse vil ikke blive offentliggjort. Krævede felter er markeret med *

 

Næste indlæg

Ikke langt fra Queen Of Scandinavia til Copenhagen Fashion Week